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紅茶養生暖胃又驅寒 紅茶的功效和服用

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發布時間:2019-04-17 21:03
來源:未知
紅茶養生暖胃又驅寒 紅茶的功效和服用


當然喝紅茶是對身體十分有益的一件事情。第一,我們都知道,紅茶有著很強的利尿功效,它含有豐富的咖啡堿和芳香醇,這對于排出身體多余的乳酸、尿酸有著強烈的效果。第二,紅茶有著殺菌消炎的效果,因為它有豐富的兒茶素,這種物質對于殺菌抗炎有著很好的療效。第三,解毒凈化的功效,紅茶可以促使體內重金屬等雜質排出,保護人體健康。第四,清熱提神的功效,適合夏季飲用。第五,紅茶性溫,對于老人來說是一大選擇,可以溫養體內的陽氣,起到養生延壽的作用。第六,紅茶非常適合冬天飲用,因為它性溫并且含有大量的蛋白質和糖,飲用后可以暖腹,可使身體生熱,提高體溫,加強我們的抗寒能力。


紅茶雖好,但是也有頗多禁忌。首先,懷孕婦女和產后婦女都不適合飲茶,這對她們身體會產生不利影響。但是經期女性可以適量飲用,因為紅茶性溫。其次,紅茶要趁熱飲用,不然冷的話反而會傷胃。
在生活中人們喜歡用牛奶沖泡紅茶,那么牛奶紅茶的做法具體如下:第一準備好紅茶、方糖和牛奶。第二,先用熱水將紅茶沖泡好,然后在往茶中添加適量的牛奶和方糖,燜幾分鐘。但若是可以的話,可以用鍋做,方法類似,但是以牛奶為基礎,往鍋中倒入適量的牛奶,然后加入紅茶,二者同煮,直至牛奶變色,有茶香,然后根據個人口味添加方糖即可。



只要我們在生活中,注意喝紅茶的禁忌,在平常生活中、工作中,隨手為自己泡上一杯香醇潤滑的紅茶只要我們能夠長期堅持,那么我們就能達到喝紅茶來保健身體的目的了。

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責任編輯:食品網2

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