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痛風不同時期的飲食需要怎樣調整

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發布時間:2019-04-17 21:11
來源:未知
痛風不同時期的飲食需要怎樣調整

痛風飲食的控制如同藥物治療一樣,應根據病情的輕重緩急、疾病的不同時期來選擇不同的飲食方案。在疾病的不同階段選對食物以及調整不合理的膳食結構至關重要。
痛風通常分為急性期和緩解期兩個階段,不同階段又該如何飲食呢?

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痛風急性發作期的飲食原則
患者在痛風急性發作期,應選擇嘌呤含量低的食物,以牛奶及其制品、蛋類、蔬菜、水果、細糧為主。
嚴格控制高嘌呤食物的攝入,例如動物內臟、海鮮類、濃肉湯等。同時還要控制某些嘌呤含量較高蔬菜的攝入,如香菇、菜豆、蘑菇、韭菜、菜花和菠菜。

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盡量避免食用一些刺激性食物、調味品,如咖喱、芥末、生姜等,以免興奮植物神經,誘發痛風。
堅持每日飲水2000~3000毫升,此外還可用小蘇打片等藥物堿化尿液。

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痛風緩解期的飲食原則
在痛風的緩解期,可適量選擇嘌呤含量中等的食物,蛋奶類、水果蔬菜類和主食類基本與正常人飲食相同。
對于肉類和海鮮類,要在量上控制,如肉類食用量每日不超過120克(約2兩半)。在種類上要精挑細選,選擇嘌呤含量相對較低的種類。
選用合理的食物烹調方法,可以減少嘌呤的攝入,比如將肉類煮熟后棄湯食用。

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痛風在不同時期的癥狀及飲食原則是不相同的,我們應該要正確判斷自己的痛風是屬于哪個時期的,然后才能采取相應的飲食方法。

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